sábado, 27 de outubro de 2012
Ode (quanta pretensão!) a Morfeu
Que toda noite oferece seus braços
Para o sono de todos velar
E belos sonhos em nossa mente ilustrar
Rico ou Pobre
Cristão, Judeu,
Islâmico, Budista
Wiccano, Hinduísta, Hare Krishna
Ateu ou Pagão
Todos encontram a beleza em você
Durante a mais profunda escuridão
E se um pesadelo nos enviar
Como um alerta precisamos interpretar
E gratos devemos ficar pelo alívio do acordar
Desejo que ao raiar do sol
Ao vivenciarmos, ao máximo, o tempo que nos resta
Possamos aplicar esse básico ensinamento seu
Ah amado Morfeu
Até meu último dia nessa vida
Não cessarei de desejar os seus braços
E as suas mais belas obras
Quem em mim encontra
Um vasto quadro em branco
A espera de sua infinita criatividade...
sexta-feira, 7 de setembro de 2012
Quando as respostas vêem de onde menos se espera...
Claro que lembrei de "Sonho de Ícaro" do - praticamente vizinho - Biafra
E por falar em Biafra relembre " O Pesadelo de Ícaro"
segunda-feira, 2 de julho de 2012
Luta por mais ciclovias em Niterói
Ciclovias: Simples alternativas ao caótico trânsito de Niterói |
sexta-feira, 22 de junho de 2012
Por que ser contra Belo Monte?
Abaixo você confere o filme. Vale a pena assistir!
Artistas contra Belo Monte
sábado, 9 de junho de 2012
Não tente ser eu!
quinta-feira, 7 de junho de 2012
Liberdade é o que todos querem
Liberdade! É o que todo mundo quer.. A começar pelos animais que são escravizados pelos seres humanos há milênios... Na caverna o homem teve medo, mas decidiu estabelecer uma relação amistosa com o lobo utilizando a luz do fogo. Ao reparar que o lobo tinha era medo do fogo e que ele, o homem da caverna, era capaz de dominar esse elemento começou a se aproveitar e dominar o animal. Esse pensamento cruel foi aplicado aos poucos não só com o pobre lobo (que ainda ficou com a fama de mau nos contos de fada), mas com todas as espécies e com toda a natureza...
Mas, as coisas mudam! A evolução demora mas ocorre. É vergonhoso pensar que até o século XIX ( A Lei Aurea é de 1888) a ideia vigente na sociedade era que o escravo era pouco mais que um animal doméstico... (confesso que a raiva e indignação invadiram meu peito ao ter que escrever essa cretinice!). Hoje, graças a Deus, é conhecimento de todos que o fato é que a liberdade é um direito de todos os homens e que todos são iguais perante a lei. E mesmo assim ainda tem gente, tão inferior, que ainda consegue cometer crimes contra seres humanos assim como ele, só porque tem a cor diferente da dele ou uma orientação sexual distinta da dele ou tem menos bens do que ele... Você espera que um ser inferior desses terá a capacidade de entender que animais não são coisas? Eu não... Mas, acredito que essa gente ignorante está perdendo espaço na sociedade. Somente uma coisa eu posso afirmar com certeza: Animais amam incondicionalmente! Afinal o mesmo amor que ele tem para com seu dono é capaz de dar para o mendigo da esquina ou para um idoso no asilo. Sem qualquer tipo de discriminação... Isso é conhecimento de todos, mas fere o orgulho de muita gente por aí... E aí quem é superior mesmo?
Irmão Vento
Irnão Sol
Irmã Lua
Irmão Lobo Tú és meu irmão
Rouxinol, sabiá, criaturas de Deus
Somos obras de suas mãos...
sábado, 26 de maio de 2012
Sustenta Reggae na Estácio de Niterói
A banda Platae irá se apresentar no Sustenta Reggae. O grupo formado em Niterói traz no repertório toda mística rastafari, com mensagens de conscientização e resistência ao sistema babilônico e louvores a JAH.
segunda-feira, 21 de maio de 2012
Você respira direito?
A respiração diafragmática pode melhorar a ansiedade e até a pressão alta |
Costumo assistir também o programa Saúde Emocional do canal por assinatura Bem Simples. E hoje o tema foi respiração diafragmática. Os terapeutas informaram como se fazia e quais os malefícios da má respiração para a saúde. Imaginem que vai desde de dor na coluna passando por problemas para dormir até aumento de pressão arterial (além das ites de que padeço como mencionei no início do post). A respiração diafragmática ( a correta e que é usada até por cantores) pode melhorar até no tratamento de Síndrome do Pânico e evitar a ansiedade. Claro que percebi, depois disso tudo, como a entidade médica tinha razão. Eu não sei respirar corretamente.... Mas depois do programa fui caçar no YouTube as técnicas para fazer a respiração corretamente e abaixo estão alguns vídeos que eu encontrei.
Estou treinando intensamente aqui em casa, mas o vício de respirar errado é quase automático. Vou dedicar 20 minutos do dia para me concentrar na respiração diafragmática e me consertarei sempre que eu detectar o erro. Será um longo processo, mas para os meus problemas de saúde creio que valerá muito a pena. Após assistir os vídeos se pergunte: Eu respiro direito?
sábado, 19 de maio de 2012
E assim se passaram 3 anos ...
Abaixo está minha declaração de amor a você na voz daquela que julgo ter a voz perfeita: Sarah Brightman
segunda-feira, 7 de maio de 2012
Viva o Cogumelo!
Ele é outro campeão em ácido fólico. O Pleurotus ostereatus, como é conhecido entre os cientistas que estudam os cogumelos, fornece ergosterol, um precursor da vitamina D, nutriente que, por meio da ação dos raios solares, é sintetizado na pele. Essa substância é fundamental para a fixação do cálcio nos ossos.
Shitake
Seu nome científico é Lentinula edodes. Além das betaglicanas, ele contém muito ácido fólico, vitamina que atua no humor, previne malformações fetais, câncer e até doenças degenerativas como o Alzheimer. O fósforo, mineral que reduz a sensação de fadiga, é outro ingrediente encontrado em bastante quantidade nessa espécie de cogumelo.
Fonte: http://saude.abril.com.br/edicoes/0302/nutricao/conteudo_302996.shtml
sexta-feira, 20 de abril de 2012
Futilidade X Altruísmo
quarta-feira, 11 de abril de 2012
Primavera do Ser
Anna Cecilia Fontoura
quinta-feira, 29 de março de 2012
Faltou luz, mas era noite...
O que sobrou do meu céu?
Faltou luz, mas era noite
A treva invadiu a casa
Trouxe o calor dos infernos
Refletiu no que a gente esquecia
Tomar banho noturno gelado
Ler à luz de vela!
Como nossos antepassados viviam sem energia?
Faltou luz, mas era noite!
Noite ! Noite! Noite!
O s trovões se potencializam
Com o silêncio mortal
A chuva aumentava lá fora
E da luz nenhum sinal
Em pleno século XXI
Na Era HighTech
Cadê a avançada tecnologia?
Só mesmo um bom castiçal
Pra iluminar minha moradia
Não deu pra ver
por entre os prédio e nós...
Não deu pra ver
O que sobrou do céu...
O que sobrou do céu?
Ôoooohh lá lá
Ôh lá lá
Êh êh Ampla!
Éhhhh!
Êh êh Amplaaaahhhhhhh
Depois desse meu desabafo, sem noção, vocês merecem O Rappa!
segunda-feira, 19 de março de 2012
Da Verdade a Versão: um poema realístico
A Verdade é fiel!
A Verdade tem apenas um dono: O Fato
Mas o Fato não passa de um ilusionista
Produz diferentes Pontos de Vistas
Aos que conseguiram o presenciar
E aqueles que não puderam ter tal privilégio
Só resta ouvir tais Pontos de Vistas
Daqueles que estiveram diante do seleto Fato
Mas, como o Ser Humano adora inventar moda
Adiciona ao seu Ponto de Vista do Fato alguma Opinião, Interesse ou Visão de Mundo
E assim concebe a Versão
Mas, diferentemente da Verdade
A Versão não é fiel!
Ela se reproduz com diferentes Opiniões e Interesses de cada Ser Humano
A Versão não passa de uma interesseira!
E o Jornalismo se aproveita dela (não apenas uma Versão!)
Para tentar reconstruir o seleto Fato
Mas, o Fato é um ilusionista
Produz diferentes Pontos de Vistas
E o Ser Humano adora inventar moda
E assim concebe a Versão que nem consegue ser fiel...
A Versão é interesseira e competitiva!
E a História, mais ainda, afinal só registra a Versão do vencedor...
Autoria de Anna Cecilia Fontoura Laranja
19/03/2012
Obrigada Inspiração!
sábado, 17 de março de 2012
Dia de St. Patrick! Mas e aí quem foi o cara?
O dia de Saint Patrick é 17 de março porque foi o dia em que o bispo católico nasceu no ano 461. Há inúmeras comemorações pelo dia do santo pela Irlanda e EUA. Imaginem que até aqui no Rio tem. Não sou católica e muito menos gosto dos rumores obscuros sobre São Patrício, mas eu adoro comemorar e me amarro na cultura irlandesa. Hoje acontece no Teatro Rival às 23h30 a festa St. Patrick Day in Rio. Vai ter a banda Café Irlanda, que eu adoro, e terá até apresentação de harpa (que eu amo!). Então não vou deixar de curtir! Fica aí a dica para quem se interessar...
Café Irlanda - http://www.cafeirlanda.com.br/
Ficou sabendo agora? Não rola de ir hoje? Tem mais comemoração na semana que vem...
Sex Tape: St. Patrick + Keg Stand Game no Teatro Rival (23/03)
http://listaamiga.com/sextape
terça-feira, 13 de março de 2012
Voto Consciente: O que tem sido feito para isso?
A classe média, que tem saneamento, internet e o privilégio de ler, por se revoltar com a comunicação ineficaz dos candidatos aliada a notícias de sucessivos escândalos acabam pensando praticamente a mesma coisa que aqueles que passam necessidades. Nenhum político presta! Poxa as pessoas estão tão desacreditadas que só se revoltam e lavam suas mãos. Não as culpo... É realmente complicado! Há muito o que ser mudado para conseguirmos separar o joio do trigo...
sábado, 10 de março de 2012
Brasil e karma florestal
Os representantes de quem ganha dinheiro com isso lutam vigorosamente por essas mudanças e quem ama a natureza, aparentemente sem ganhar nada em troca, briga para que isso não aconteça. Mas, e você simples cidadão de bem que vive na selva de pedra rodeada de asfaltos por todos os lados. O que você pensa sobre isso? Eu, particularmente, vejo um museu de grandes novidades. Lembra das suas aulinhas de História em que você aprendeu que o nome do Brasil foi dado em homenagem a uma árvore que tinha em abundância aqui em terras tupiniquins, mas que hoje está em extinção. O motivo é que o Pau Brasil era extraído com autorização da Coroa Portuguesa para fabricação de móveis. Além disso, devido a cor interessante do tronco, a árvore também era usada para fazer tinta e os nobres europeus assim poderem ostentar. Você já viu uma árvore de Pau Brasil ao vivo e em cores? A resposta é provavelmente não. E por quê? Porque ela está em extinção devido a cobiça e futilidade dos europeus. Atualizando esse quadro: Será que seus netos ouvirão falar da Amazônia assim como ouvimos falar do Pau Brasil? Se a ganância dos ruralistas for priorizada pelo governo Dilma (leia-se aqui não só nossa presidente, mas todos os parlamentares que elegemos e concordaram com as mudanças) pode ser que a Amazônia (não só ela como outros biomas) seja reduzida apenas a título de curiosidade nas aulas de história para as gerações futuras.
http://www.greenpeace.org/brasil/pt/Participe/Ciberativista/Codigo-Florestal-veta-Dilma1/?gclid=CPTVq5Wz264CFZFR7Aod7R1vZg
http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/leis/L4771.htm
Quer entender a polêmica do novo Código Florestal - à moda Record
http://noticias.r7.com/brasil/noticias/entenda-as-principais-polemicas-do-codigo-florestal-20111123.html
Notícia importante do JB - 28 mudanças ao projeto do código florestal - 08/03/2012
http://www.jb.com.br/pais/noticias/2012/03/08/relator-propoe-28-mudancas-ao-projeto-do-codigo-florestal/
Somos filhos da Mãe Natureza! Ventre do total amor...
sexta-feira, 2 de março de 2012
Lucy Lawless: A Ecoguerreira
terça-feira, 28 de fevereiro de 2012
A Despedida
Sou grato por cada vez que me alimentou
Agradeço também por uma ou outra vez que tenha admirado o meu canto
Agora sou velho
Estou doente
Sinto a morte cada vez mais próxima
Ah! Não fique triste...
Em breve conhecerei de verdade o que é liberdade!
Mal posso esperar!
Em nome de todos esses longos anos juntos
Venho fazer um único pedido
Lembre-se: Essa é a primeira e única vez que peço a você alguma coisa...
Por favor não me substitua!
Deixe que minhas gerações futuras
Conheçam em vida o que é liberdade
Coisa que esse pássaro velho não teve a oportunidade de conhecer....
Ass: Colerinho
sábado, 18 de fevereiro de 2012
Cárceres amorosos
Quando eu era criança, ou melhor pré-adolescente, eu perguntava a ele se eu podia ir ali na padaria com minhas amigas. A resposta era sempre a mesma. Ele falava NÃO! Não e não e não e não e não... Sempre era não! Quando cresci um pouco mais, e entrei na adolescência, cheguei a seguinte conclusão: Não pergunto mais se posso fazer algo ao meu pai porque já sei a resposta. Perguntava então a minha mãe, que na minha opinião era mais sensata, e pelo menos quando me dizia não justificava o porquê. E assim foi até o último dia de meu pai na Terra. Ele também era assim com minha mãe e claro com o passarinho... Aliás, Pretinho III é o motivo desse relato tão íntimo. Meu pai era apaixonado por pássaros! Ele era feliz cuidando deles. Ele sentiu revolta quando roubaram Pretinho II da gaiola que ficou sozinha por uns instantes na varanda. Ele ficou com o coração partido quando Pretinho I morreu.
Liberdade para os pasarinhos! Conheça o trabalho da União Libertária Animal (ULA) que tem o projeto Quebre a gaiola e plante árvores.
Hoje eu precisei cuidar de Pretinho III. Estava conversando com ele enquanto limpava a gaiola. Eu disse a ele que não concordo nem um pouco com essa forma com que ele é forçado a viver . Mas, meu pai o amava. Depois que meu pai se foi minha mãe se agarrou ao Pretinho III de uma tal forma. Se eu digo que não cuidarei dele, ela chega a chorar. Acho que de certa forma ela sente a presença do meu pai nele. O ato de cuidar dele faria meu pai feliz ou sei lá... O fato é que eu precisei cuidar dele, mesmo não concordando com aquela prisão, por amor a minha mãe e até mesmo ao meu pai. Mas, eu prometi para Pretinho III que irei lutar, de alguma forma, apesar de ainda não saber exatamente como, para que outros como ele não tenham esse destino triste de viver encarcerado sem ter praticado crime algum. Daí comecei a luta com esse simples texto. Falar do meu pai, mesmo que dos defeitos (ele não era santo e nem eu sou) é uma forma de expressar o amor que tenho por ele... Estranho isso... mas é! Aliás, se eu não me controlar, meu amor também pode ser possessivo, mas não com os animais. Isso garanto!
Ass: Anna Cecilia Fontoura Laranjaquinta-feira, 9 de fevereiro de 2012
Carnaval: Não faça esses dias os mais tristes do seu melhor amigo!
Minha gente não vamos fazer do Carnaval (nem outros feriados) a data mais triste da história do seu melhor amigo... Eles são responsabilidade sua! Precisam ser vistos como seus protegidos não coisas a serem jogadas fora quando incomodam... Amor, carinho, cuidado e dedicação são "coisas" que os animais também precisam muito...
quarta-feira, 25 de janeiro de 2012
Morrissey, cantor e ativista pelo direito dos animais, em março no Brasil
Aqui você encontra uma entrevista em inglês (não achei traduzida) em que Morrisey fala sobre veganismo, carreira e amor aos animais.
Quer saber as datas dos shows de Morrissey no Brasil?
http://www.blahcultural.com/2012/01/morryssey-anuncia-datas-de-shows-no.html
Meat is Murder
Carne É Assassinato
O gemido do bezerro poderia ser choro humano
Aproxima-se a faca gritante
Esta linda criatura deve morrer
Esta linda criatura deve morrer
Uma morte sem razão
E morte sem razão é assassinato
E a carne que você distraidamente frita
Não é suculenta, saborosa ou algo do tipo
É morte sem razão
E morte sem razão é assassinato
E o vitelo que você destrincha com um sorriso
É assassinato
E o peru que você fatia festivamente
É assassinato
Você sabe como os animais morrem?
Os aromas da cozinha não são familiares
Não são "acolhedores", "confortáveis" ou algo do tipo
E o sangue sendo frito e o profano odor
De assassinato
Não é "natural", "normal" ou algo do tipo
A carne que você animadamente frita
A carne em sua boca
É você saboreando o sabor
De assassinato
Não, não é outra coisa, é assassinato
Não, não é outra coisa, é assassinato
Oh... E quem ouve quando os animais choram?
segunda-feira, 23 de janeiro de 2012
A força da imaginação e a luta pela realização
domingo, 22 de janeiro de 2012
Indecisão e o confronto interior: Um conto real
Nessa hora matei a indecisão! Sem dó nem piedade... E antes que o medo e seus malditos filhotes pudessem voltar, segui o conselho da Coragem e resolvi o problema.